掲載日:2024年3月25日

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和風ラタトゥイユ

「和風ラタトゥイユ」

【材料】(6人分)

  • オリーブ油・・・・・・小さじ1
  • にんにく・・・・・・・1かけ:みじん切り
  • にんじん・・・・・・・中約1/3本(40g):うすめのいちょう切り
  • 黄パプリカ・・・・・・1/4個(40g):角切り
  • ズッキーニ・・・・・・1本:1cm幅のいちょう切り
  • トマト・・・・・・・・1個:角切り
  • 塩昆布・・・・・・・・大さじ1

作り方

  1. 鍋にオリーブ油とにんにくを入れて中火にかけ、香りがたってきたら、にんじん・黄パプリカ・ズッキーニを加えて炒める。
  2. 火が通ったら、弱火にしてトマト・塩昆布を加え、ふたをして5分程度煮込む。


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お問い合わせ先

中央区保健所健康推進課健康係

〒104-0044 明石町12番1号 中央区保健所4階

電話:03-3541‐4260

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