掲載日:2023年1月18日
ページID:5672
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和風ラタトゥイユ
「和風ラタトゥイユ」
【材料】(6人分)
- オリーブ油・・・・・・小さじ1
- にんにく・・・・・・・1かけ:みじん切り
- にんじん・・・・・・・中約1/3本(40g):うすめのいちょう切り
- 黄パプリカ・・・・・・1/4個(40g):角切り
- ズッキーニ・・・・・・1本:1cm幅のいちょう切り
- トマト・・・・・・・・1個:角切り
- 塩昆布・・・・・・・・大さじ1
作り方
- 鍋にオリーブ油とにんにくを入れて中火にかけ、香りがたってきたら、にんじん・黄パプリカ・ズッキーニを加えて炒める。
- 火が通ったら、弱火にしてトマト・塩昆布を加え、ふたをして5分程度煮込む。
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お問い合わせ先
中央区保健所健康推進課
〒104-0044 明石町12-1
電話:03-3541‐4260
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