掲載日:2024年3月25日

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ごぼうとトマトのしぐれ煮

「ごぼうとトマトのしぐれ煮」

【材料】(3人分)

  • 油・・・・・・・・・・・小さじ1/2
  • しょうが・・・・・・・・1かけ:細切り
  • 牛肉・・・・・・・・・・150g
  • 冷凍ささがきごぼう・・・150g
  • トマト・・・・・・・・・大1/2個(100g):くし切り
  • 砂糖・・・・・・・・・・大さじ1/2
  • めんつゆ(3倍濃縮)・・・大さじ1

作り方

  1. フライパンに油を熱し、しょうが・牛肉を入れて炒め、さらにごぼうを加えて炒める。
  2. 火が通ったら、トマト・調味料を加え、弱火でかき混ぜながら煮つめる。


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お問い合わせ先

中央区保健所健康推進課健康係

〒104-0044 明石町12番1号 中央区保健所4階

電話:03-3541-4260

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