掲載日:2023年3月1日
ページID:13825
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【NEW】れんこんのカレー炒め
「れんこんのカレー炒め」
材料(2人分)
- れんこん・・・・・・・・・1節(中):食べやすい大きさに切る
- ツナ缶(油漬け)・・・・・1缶
- コーン・・・・・・・・・・大さじ2
- カレー粉・・・・・・・・・小さじ1/4
- 塩・・・・・・・・・・・・少々
作り方
- フライパンにツナの油を入れ、れんこんを炒める。
- 1にツナとコーンを加え、カレー粉と塩で味を調える。
中央区食育マーク
お問い合わせ先
中央区保健所健康推進課予防係 (栄養担当)
〒104-0044 明石町12-1
電話:03-3541-4260
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