掲載日:2023年3月1日

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【NEW】ねぎとチキンのレモン風味

「ねぎとチキンのレモン風味」

材料(2人分)

  • ねぎ・・・・・・・・・・・1本:うすい斜め切り
  • サラダチキン・・・・・・・100g:ほぐす
  • レモン汁・・・・・・・・・大さじ2
  • 塩・・・・・・・・・・・・少々
  • ごま油・・・・・・・・・・大さじ1/2

作り方

  1. 耐熱容器にねぎを入れ、ふわっとラップをして電子レンジ(600W)で2分程度加熱する。
  2. すべての材料を加え混ぜ合わせる。


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お問い合わせ先

中央区保健所健康推進課予防係 (栄養担当)

〒104-0044 明石町12-1

電話:03-3541-4260

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