掲載日:2023年9月5日

ページID:14637

ここから本文です。

【NEW】ブロッコリーの洋風炊き込みごはん

ブロッコリーの洋風炊き込みごはん

材料(5人分)

  • 米・・・・・・・・・2合
  • 水・・・・・・・・・適量
  • 顆粒コンソメ・・・・小さじ2(固形の場合は1個)
  • ブロッコリー・・・・1株(300g):芯の部分のみ、5mm厚の薄切りにする
  • ホールコーン・・・・100g
  • ベーコン・・・・・・30g:短冊切り

作り方

  1. といだ米・規定量の水・コンソメを炊飯器に入れ​、真ん中にブロッコリー、そのまわりにブロッコリーの芯・ホールコーン・ベーコンをのせて炊飯する。
  2. 炊き上がったら、ブロッコリーを崩しながらよく混ぜる。

中央区食育マーク

中央区食育マーク​​​​​

お問い合わせ先

中央区保健所健康推進課健康係

〒104-0044 明石町12番1号 中央区保健所4階

電話:03-3541-4260

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか?

このページの情報は見つけやすかったですか?