育児中の保護者社会参加応援事業「ほっと一息私の時間」を開催します！

子育てママ講座　姿勢を整え、呼吸を深くするストレッチヨガ

日時

5月15日（水曜日）午前10時から11時30分まで。

場所

男女平等センター「ブーケ21」（別ウィンドウで開きます）

4階ワークルーム

対象

区内在住の保育園や幼稚園に入園していない子どもを持つ保護者

講師

加藤　けいこ　氏（パーソナルトレーナー/アトミック骨盤ヨガインストラクター）

ヨガトレーナーとして15年以上の経験があり、市民講座でも講師を務める。延べ1万人以上の指導をしている。双子の娘、息子の3人の母でもある。

定員

12人（先着順）

費用

無料

託児

生後3か月から未就学のお子さんをお預かりいたします。希望される方は、5月10日（金曜日）までに参加申し込みの際に、一緒にお申し込みください（月齢により定員あり）。

申し込み

4月23日（火曜日）より電話でお申し込みください。

 

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