中央区健康アプリ「ちゅうおうヘルス＆ウォーク」

本アプリは歩数や食事、運動、体重、睡眠などのカラダ情報をひと目でチェックできる機能の他、AI技術を活用した健康維持のためのプログラム、食事アドバイスなど、さまざまな健康管理機能を搭載しています。

また、中央区ウォーキングマップの内容が反映されており、区内の施設や観光名所などの魅力をめぐるウォーキングコース（全11コース）を楽しめるなど、健康づくりを楽しく続けることができるアプリとなっています。

ちゅうおうヘルス＆ウォークの専用サイトはコチラから（外部サイトへリンク）

【重要】Androidをご利用の方はヘルスコネクトとの連携をお願いいたします。

Androidをご利用の方の歩数記録について、WoLNアプリと連携をしているGoogleの仕様変更に伴い、今後は「ヘルスコネクト」を経由して歩数を連携します（iPhoneをご利用の方はこれまで通りヘルスケアから直接連携されます）。

これまで：Google Fit→WoLN
これから：Google Fit→ヘルスコネクト→WoLN

12月中にはGoogle側の仕様が強制的に切り替わり、WoLNアプリも更新されますので、お早めにご対応をお願いいたします。

＜対応内容＞
・ヘルスコネクトのインストール（外部サイトへリンク）

・Google Fitとヘルスコネクトの同期

・ヘルスコネクトとWoLNアプリの同期

設定確認方法の詳細はコチラからご確認ください（外部サイトへリンク）

ちゅうおうヘルス＆ウォーク参加方法

WoLNインストール・初期設定マニュアルはコチラから（PDF：2,912KB）

使用アプリ：WoLN（ウォルン）

費用：無料　

Step1　アプリをインストール

【iPhoneをお使いの方はこちらからダウンロード】

　

【Androidをお使いの方はこちらからダウンロード】

　

Step2　アカウントを作成

アプリを開いてメールアドレスかLINEまたはApple連携でアカウントを作成。

Step3　ちゅうおうヘルス＆ウォークに参加

1.「東京都」を選択

2.「ちゅうおうヘルス＆ウォーク」をタップ

　

＜Androidをご利用の方のみ＞

ヘルスコネクト・Google Fitとの連携

注記：Androidをご利用の方は、歩数計測のため、あらかじめ「ヘルスコネクト」「Google Fit」アプリのインストールが必要となります。ヘルスコネクトのインストールはコチラからGoogle Fitのインストールはコチラから（外部サイトへリンク）

1.Google Fitの初期設定完了後、「プロフィール」をタップし歯車のアイコンをタップ

2.「Fitとヘルスコネクトを同期する」のボタンをタップし「設定」をタップ

3.「すべて許可」のボタンをタップし「許可する」をタップ
　⇒Google Fitとヘルスコネクトの連携が完了

4.WoLNの初期設定中に表示される「WoLNにヘルスコネクトへのアクセスを許可しますか？」にて、「すべて許可」のボタンをタップし「許可する」をタップ
　⇒WoLNとの連携完了

アプリを使った健康づくりには健康ポイントを付与します！ポイントを貯めて景品に応募しましょう！！

アプリを利用して行った健康活動（歩数や食事記録、ウォークラリーなど）に応じてポイントが付与され、区の指定した期間までにポイントを集めて応募すると抽選で景品が贈呈されます。

景品

区内共通買物・食事券（健康ポイント券）

中央区内共通買物・食事券（ハッピー買物券）取扱店検索ページ（外部サイトへリンク）

令和7年度の景品応募について

応募対象者

18歳以上の区内在住者

応募期間

令和7年12月1日（月曜日）から12月31日（水曜日）

応募要件

1回のご応募につき3,000ポイントが必要となり、最大で3回（9,000ポイント）までご応募できます。

3,000ポイント（1口）	500円分
6,000ポイント（2口）	1,000円分
9,000ポイント（3口）	1,500円分

ポイント付与対象

期間限定！ポイント2倍キャンペーン実施中！
2倍期間：令和7年10月1日（水曜日）から12月31日（水曜日）

ポイント付与項目が今年度から新たに追加されています。この機会にぜひ、健康アプリをご活用ください！

項目	ポイント	期間限定 ポイント2倍
歩数（1,500歩）注記	5 （計5）	10 (計10)
歩数（3,000歩）注記	10 （計15）	20 (計30)
歩数（5,000歩）注記	15 （計30）	30 （計60）
歩数（8,000歩）注記	20 （計50）	40 （計100）
食事記録（朝食）	10	20
食事記録（昼食）	10	20
食事記録（夕食）	10	20
体重記録	5	10
ホーム画面表示	2	4
プログラム（アクション達成毎）	5	10
ウォークラリーゴール達成	30	60
イベント参加	30	60
[NEW] 区の主催する事業への参加	30	60
[NEW] 中央粋なまちトレーニングの実施の申請	10	20
[NEW] 健診・がん検診等の受診の申請	健康診査の受診：200 がん検診等の受診：100
[NEW] おすすめ記事・動画の閲覧	5	10
ストレスチェック	10	20
アンケート（開始時）	20	40
アンケート（事後）	20	40

注記：歩数は達成ごとにポイントが加算されます。

とうきょう健康応援事業「東京健康UPlus」との連携

令和7年度より、東京都との連携を開始！
区の景品に加えて都の特典を獲得することができます！！
詳細はこちらから

健康イベント

デューク更家氏やカゴメ株式会社などの、様々な健康イベントを実施予定です。実施の詳細が決まり次第アプリ及びホームページでお知らせいたします。

お申し込みはアプリから行います。

アプリに関するお問い合わせ

ちゅうおうヘルス＆ウォークコールセンター

0570-076-888

平日午前9時から午後5時まで（土日・祝日・年末年始休み）

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

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