掲載日：2025年6月9日
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中央区健康アプリ「ちゅうおうヘルス＆ウォーク」
本アプリは歩数や食事、運動、体重、睡眠などのカラダ情報をひと目でチェックできる機能の他、AI技術を活用した健康維持のためのプログラム、食事アドバイスなど、さまざまな健康管理機能を搭載しています。
また、中央区ウォーキングマップの内容が反映されており、区内の施設や観光名所などの魅力をめぐるウォーキングコース（全11コース）を楽しめるなど、健康づくりを楽しく続けることができるアプリとなっています。
ちゅうおうヘルス＆ウォークの専用サイトはコチラから（外部サイトへリンク）
ちゅうおうヘルス＆ウォーク参加方法
使用アプリ：WoLN（ウォルン）
費用：無料 
Step1 アプリをインストール
【iPhoneをお使いの方はこちらからダウンロード】
【Androidをお使いの方はこちらからダウンロード】
Step2 アカウントを作成
アプリを開いてメールアドレスかLINEまたはApple連携でアカウントを作成。
Step3 ちゅうおうヘルス＆ウォークに参加
1.「東京都」を選択
2.「ちゅうおうヘルス＆ウォーク」をタップ
Step4（Androidをご利用の方のみ）
Google Fitとの連携
注記：Androidをご利用の方は、歩数計測のため、あらかじめ「Google Fit」アプリのインストールが必要となります。Google Fitのインストールはコチラから（外部サイトへリンク）
1.アプリにログインし、「きろく」をタップ
2.「歩数」を選択
3.歩数データの許可の「許可する」をタップ
4.ポップアップ画面から「Google Fitに接続する」をタップ
アプリを使った健康づくりには健康ポイントを付与します！ポイントを貯めて景品に応募しましょう！！
アプリを利用して行った健康活動（歩数や食事記録、ウォークラリーなど）に応じてポイントが付与され、区の指定した期間までにポイントを集めて応募すると抽選で景品が贈呈されます。
景品
区内共通買物・食事券（健康ポイント券）
中央区内共通買物・食事券（ハッピー買物券）取扱店検索ページ（外部サイトへリンク）
令和7年度第1回目の景品応募について
令和7年度の景品応募は2回実施する予定です。第2回の応募については決まり次第お知らせいたします。
応募対象者
18歳以上の区内在住者
応募期間
令和7年6月1日（日曜日）から6月30日（月曜日）
応募要件
1回のご応募につき3,000ポイントが必要となり、最大で3回（9,000ポイント）までご応募できます。
| 3,000ポイント（1口） | 500円分 |
| 6,000ポイント（2口） | 1,000円分 |
| 9,000ポイント（3口） | 1,500円分 |
ポイント付与対象（期間限定ポイント2倍キャンペーン実施中）
令和7年4月1日（火曜日）から6月30日（月曜日）までの間、付与されるポイントが2倍になります！
また、ポイント付与項目も新たに追加されています。この機会にぜひ、健康アプリをご活用ください！
| 項目 | ポイント |
期間限定 ポイント2倍 |
|---|---|---|
| 歩数（1,500歩）注記 |
5 （計5） |
10 （計10） |
| 歩数（3,000歩）注記 |
10 （計15） |
20 （計30） |
| 歩数（5,000歩）注記 |
15 （計30） |
30 （計60） |
| 歩数（8,000歩）注記 |
20 （計50） |
40 （計100） |
| 食事記録（朝食） | 10 | 20 |
| 食事記録（昼食） |
10 |
20 |
| 食事記録（夕食） | 10 | 20 |
| 体重記録 | 5 | 10 |
| ホーム画面表示 | 2 | 4 |
| プログラム（アクション達成毎） | 5 | 10 |
| ウォークラリーゴール達成 | 30 | 60 |
| イベント参加 | 30 | 60 |
|
[NEW] 区の主催する事業への参加 |
30 | 60 |
|
[NEW] 中央粋なまちトレーニングの実施の申請 |
10 |
20 |
|
[NEW] 健診・がん検診等の受診の申請 |
健康診査の受診：200 がん検診等の受診：100 |
|
|
[NEW] おすすめ記事・動画の閲覧 |
5 | 10 |
| ストレスチェック | 10 | 20 |
| アンケート（開始時） | 20 | 40 |
| アンケート（事後） | 20 | 40 |
注記：歩数は達成ごとにポイントが加算されます。
とうきょう健康応援事業「東京健康UPlus」との連携
令和7年度より、東京都との連携を開始！
区の景品に加えて都の特典を獲得することができます！！
詳細はこちらから
健康イベント
デューク更家さんや鴻江寿治さん、カゴメ株式会社による健康イベントの実施を予定しています。イベントに参加することでもポイントを獲得することができます。
お申し込みはアプリから行います。
次回のイベントは令和7年度を予定しております。
イベントの詳細については、アプリ内で順次お知らせいたします。
アプリに関するお問い合わせ
ちゅうおうヘルス＆ウォークコールセンター
0570-076-888
平日午前9時から午後5時まで（土日・祝日・年末年始休み）
お問い合わせ先
中央区保健所健康推進課健康係
〒104-0044 明石町12番1号 中央区保健所4階
電話：03-3541-5930
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