掲載日：2024年12月1日
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生活習慣病予防講演会
内容
生活習慣病とは、「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」とされており、高血圧症や糖尿病・肺がん等様々な病気が含まれています。
現在、これらの生活習慣病の改善と予防が大きな課題となっています。ひとりひとりが食事や運動習慣などを見直し、普段から健康を意識した生活をおくることが重要です。中央区では生活習慣病予防に関する講演会を保健所、保健センターにて、年3回開催しています。
病気をよせつけない、健康な身体を手に入れましょう！
対象者
区内在住・在勤者
実施日時
年3回(保健所・保健センター各1回ずつ)
日時・会場等詳細は「区のおしらせ」に掲載いたします。
令和6年度晴海保健センター開催分
生涯歩行を可能にする足と靴の教室
開催日時
令和7年1月30日（木曜日）
午後1時30分から午後3時30分
場所
晴海保健センター多目的室
内容
効果的な歩行姿勢のつくり方や自分に合う靴の選び方・履き方を実技交えて学ぶ
持ち物
ひものある靴
定員
30名（先着順）
講師
理学療法士溝口淳子先生
申込開始
令和6年12月9日（月曜日）
託児
乳児（1月10日までに電話で申し込む/定員6名）
申し込み方法
電話（6381-2972）または電子申請にて申し込む
お問い合わせ先
中央区保健所健康推進課健康係
〒104-0044 明石町12番1号 中央区保健所4階
電話：03-3541-5930
福祉保健部日本橋保健センター健康係
〒103-0012 日本橋堀留町一丁目1番1号
電話：03-3661-5071
福祉保健部月島保健センター健康係
〒104-0052 月島二丁目10番3号
電話：03-5560-0765
福祉保健部晴海保健センター健康係
〒104-0053 晴海四丁目8番1号
電話：03-6381-2972
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