令和7年度　生活習慣病予防講演会

生活習慣病予防講演会

生活習慣病とは「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」とされており、高血圧症や糖尿病・肺がん等様々な病気が含まれています。現在、これらの生活習慣病の改善と予防が大きな課題となっています。ひとりひとりが食事や運動習慣などを見直し、普段から健康を意識した生活をおくることが重要です。

中央区では生活習慣病予防に関する講演会を保健所・保健センターにて、年4回開催しています。

未来の若さは自分次第～姿勢から学ぶ効果的ウォーキング～

令和7年度の生活習慣病予防講演会はウォーキングをテーマに行います。

今から効果的なウォーキングを始めて未来の若さを手に入れましょう。

たくさんの方のご参加をお待ちしております。

日時：令和7年9月29日（月曜日）午後2時から4時

 

場所：中央区保健所2階大会議室

講義中、素足になる時間があるので、素足になりやすい服装（ストッキング不可）でご参加ください。

申込期間及び申し込み方法

令和7年9月17日（水曜日）から9月26日（金曜日）まで。

電話またはLoGoフォームからお申込み下さい。

【電話】03-3541-5930

【LoGoフォーム】

申し込みフォーム（外部サイトへリンク）

詳しくはこちら（PDF：814KB）

「ちゅうおうヘルス＆ウォーク」のポイント付与します。

本事業に参加すると中央区健康アプリ「ちゅうおうヘルス＆ウォーク」のポイントを獲得

できます。

詳細はこちらからご確認ください。

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