【NEW】ほうれんそうとさくらえびのなめたけあえ～スキムミルク入り～

「ほうれんそうとさくらえびのなめたけあえ～スキムミルク入り～」

材料(3人分)

• 冷凍ほうれんそう・・・・・・・・・・150g
• なめたけ・・・・・・・・・・・・・・30g
• スキムミルク・・・・・・・・・・・・大さじ1
• さくらえび・・・・・・・・・・・・・6g
• 焼きのり(きざみ)・・・・・・・・・・少々

作り方

1. 冷凍ほうれんそうは、表示時間通りに電子レンジで加熱する。
2. なめたけ・スキムミルクを混ぜておく。
3. 1と2・さくらえびをよくあえ、盛り付けたら焼きのりを散らす。

 

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