【NEW】さば缶でごぼうトマト煮

「さば缶でごぼうトマト煮」

材料(4人分)

• 冷凍ごぼう・・・・・・・・・・・・150g
• さばのみそ煮缶・・・・・・・・・・1缶(190g)
• ミニトマト・・・・・・・・・・・・200g:大きいものは切る
• スキムミルク・・・・・・・・・・・大さじ2

作り方

1. 鍋に全ての材料を入れ、よく混ぜる。
2. 加熱しながら、ミニトマトをつぶし、水分がある程度飛ぶまで煮詰める。

 

妊婦向けレシピ（別ウィンドウで開きます）

今までの「動画でレシピ紹介 妊婦向けレシピ]をまとめてご覧いただけます。

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか？

1：役に立った

2：ふつう

3：役に立たなかった

このページの情報は見つけやすかったですか？

1：見つけやすかった

2：ふつう

3：見つけにくかった