シリーズシニア講座

高齢社会を迎え、中高年以後の生き方に大きな関心が寄せられています。

人生を、健康で生きがいのあるものとするため、簡単な体操や運動を講義を交えて行います。

シリーズシニア講座について

募集期間

• 1期：区のおしらせ（広報紙）9月15日号（予定）
• 2期：区のおしらせ（広報紙）12月15日号（予定）

会場

シニアセンター1階セミナー室

対象

50歳以上の区内在住・在勤者

定員

各回15名（申し込み多数の場合は抽選）

申し込み方法

(1)氏名(ふりがな)、(2)住所、(3)年齢、(4)電話番号、(5)在勤者は勤務先名(所在地・電話番号)を記入して、往復はがき(1人1枚限り)または電子申請から申し込む。

費用

無料

シリーズシニア講座

人生100年時代という長寿社会をむかえ、中高年齢者のこれからのいきがい活動の充実や健康を維持するために、講義や簡単な体操・運動を交えて行う「健康講座」・「健康体力アップ講座」を実施します。

1期・健康講座

日時

令和7年10月11日・18日・25日・土曜日

午後2時から4時

場所

シニアセンター1階セミナー室

テーマ

未定

内容

• 未定

定員

15名

持ち物

汗拭きタオル、飲み物

申し込み方法

(1)氏名(ふりがな)、(2)住所、(3)年齢、(4)電話番号、(5)在勤者は勤務先名(所在地・電話番号)を記入して、往復はがき(1人1枚限り)または電子申請から申し込む。

 

2期・体力アップ講座

時期

令和7年11月の予定

午後2時から4時まで

内容

未定

講師

未定

定員

15名

持ち物

動きやすい服装、歩きやすい靴、汗拭きタオル、飲み物

申し込み方法

(1)氏名(ふりがな)、(2)住所、(3)年齢、(4)電話番号、(5)在勤者は勤務先名(所在地・電話番号)を記入して、往復はがき(1人1枚限り)または区のホームページの電子申請から申し込む。

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか？

1：役に立った

2：ふつう

3：役に立たなかった

このページの情報は見つけやすかったですか？

1：見つけやすかった

2：ふつう

3：見つけにくかった