シリーズシニア講座

人生100年時代という長寿社会をむかえ、中高年齢者のこれからの生きがいに関する活動の充実や健康を維持するために、簡単な体操・運動や生活に必要な情報に関する講座を行います。

シリーズシニア講座について

募集期間

• 1期：区のおしらせ（広報紙）9月1日号（予定）
• 2期：区のおしらせ（広報紙）10月1日号（予定）

会場

シニアセンター1階セミナー室

対象

50歳以上の区内在住・在勤者

定員

各回15名（申し込み多数の場合は抽選）

申し込み方法

(1)氏名(ふりがな)、(2)住所、(3)年齢、(4)電話番号、(5)在勤者は勤務先名(所在地・電話番号)を記入して、電子申請または往復はがき(1人1枚限り)で申し込む。

費用

無料

1期「太極拳」

日時

令和8年10月10日・17日・24日・土曜日

午後2時から4時

場所

シニアセンター1階セミナー室

内容

1回目「太極拳の基本」
2回目「姿勢と呼吸」
3回目「型にチャレンジ」太極拳

定員

15名

持ち物

動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物

申し込み方法

(1)氏名(ふりがな)、(2)住所、(3)年齢、(4)電話番号、(5)在勤者は勤務先名(所在地・電話番号)を記入して、往復はがき(1人1枚限り)または電子申請・QRコードから申し込む。

受付は令和8年9月1日から9月18日までとなります。

←申込用QRコード(第1期)

2期

時期

令和8年11月14日・21日・28日土曜日（予定）

午後2時から4時まで

内容

未定

講師

未定

定員

15名

持ち物

筆記用具

申し込み方法

(1)氏名(ふりがな)、(2)住所、(3)年齢、(4)電話番号、(5)在勤者は勤務先名(所在地・電話番号)を記入して、往復はがき(1人1枚限り)または区のホームページの電子申請から申し込む。

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか？

1：役に立った

2：ふつう

3：役に立たなかった

このページの情報は見つけやすかったですか？

1：見つけやすかった

2：ふつう

3：見つけにくかった