安全にからだを動かしましょう

スポーツTOKYOインフォメーション「おうちで運動」特集（東京都）

東京都では、「新しい日常」で家でも積極的に健康維持・増進を図るための「おうちで運動」を特集を掲載していますので、ご活用ください。

スポーツTOKYOインフォメーション「おうちで運動」特集！（東京都）
（外部サイトへリンク）

Withコロナ時代に、運動不足による健康二次被害を予防する為に（スポーツ庁）

スポーツ庁では、運動・スポーツに取り組むためのポイント等をまとめていますので、参考にしてください。
新型コロナウイルス感染対策　スポーツ・運動の留意点と、運動事例について（スポーツ庁）（外部サイトへリンク）

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか？

1：役に立った

2：ふつう

3：役に立たなかった

このページの情報は見つけやすかったですか？

1：見つけやすかった

2：ふつう

3：見つけにくかった