掲載日：2025年4月11日
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プレママクッキング
妊娠中の食生活の話や、妊娠中に必要な栄養素（葉酸・カルシウム・鉄など）がとれる料理を実演・実習・試食をとおしてわかりやすく紹介します。
注記：食物アレルギーの対応はしておりませんので、実習・試食ができないメニューが含まれる場合があります。予めご了承ください。
令和7年度は次のとおり、4回実施します。
- 第1回：令和7年6月26日(木曜日)、月島保健センター(*)
- 第2回：令和7年10月10日(金曜日)、中央区保健所
- 第3回：令和7年12月5日(金曜日)、晴海保健センター
- 第4回：令和8年3月18日(水曜日)、月島保健センター
(*)問い合わせ先は「日本橋保健センター」となります。
年間予定表
年間の実施日時・対象者・会場・申し込み期間については、「プレママクッキング予定表」をご覧ください。予定表は以下のPDFファイルからダウンロードできます。
また、中央区保健所・日本橋保健センター・月島保健センター・晴海保健センターの窓口でも配布しています。
注記：日程は変更になる場合があります。
食育情報
妊娠中の食生活について、知っておいてほしい大切な情報です。
食育情報「これから赤ちゃんを迎えるあなたへ」妊産婦編
対象
初めて出産される区内在住の妊婦(開催日時点で20～36週未満)
費用
無料
各回の情報
第1回
日時
令和7年6月26日(木曜日)
午後1時15分から3時30分
会場
月島保健センター
注記：問い合わせ先は「日本橋保健センター」となります。
定員
15名(申し込み多数の場合は抽選)
申し込み方法
令和7年5月16日(金曜日)から26日(月曜日)に以下の申し込みフォームへお申し込みください。
申し込みフォーム（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）
広報誌掲載号(予定)
5月15日号
第2回
申し込み方法の詳細は決まり次第、本ページでご案内します。
日時
令和7年10月10日(金曜日)
午後1時15分から3時30分
会場
中央区保健所
定員
15名(申し込み多数の場合は抽選)
申し込み方法
令和7年9月16日(火曜日)から25日(木曜日)に申し込みフォームへお申し込みください。
広報誌掲載号(予定)
9月15日号
第3回
申し込み方法の詳細は決まり次第、本ページでご案内します。
日時
令和7年12月5日(金曜日)
午後1時15分から3時30分
会場
晴海保健センター
定員
15名(申し込み多数の場合は抽選)
申し込み方法
令和7年10月16日(木曜日)から27日(月曜日)に申し込みフォームへお申し込みください。
広報誌掲載号(予定)
10月15日号
第4回
申し込み方法の詳細は決まり次第、本ページでご案内します。
日時
令和8年3月18日(水曜日)
午後1時15分から3時30分
会場
月島保健センター
定員
12名(申し込み多数の場合は抽選)
申し込み方法
令和8年2月17日(火曜日)から26日(木曜日)に申し込みフォームへお申し込みください。
広報誌掲載号(予定)
2月15日号
お問い合わせ先
中央区保健所健康推進課
〒104-0044 明石町12-1
電話：03-3541-5930
日本橋保健センター
〒103-0012 日本橋堀留町一丁目1番1号
電話：03-3661-5071
月島保健センター
〒104-0052 月島二丁目10番3号
電話：03-5560-0765
晴海保健センター
〒104-0053 晴海四丁目8番1号
電話：03-6381-2972