掲載日：2026年4月28日
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プレコンセプションケア事業
からだみらいサポート事業 ちゅうおうプレコン相談
中央区では、プレコンセプションケア事業の取り組みとして、思春期における悩み、結婚、妊娠、出産、子育てなど、ライフステージごとに生じる身体・心の変化や健康課題に対し、専門家による相談事業を行っています。
オンラインにて無料で相談することができますので、男女問わずお気軽にご相談ください。
対象者
区内在住または在学・在勤者
相談方法
- LINEによるテキストメッセージ 注記：24時間受付可能
- Zoomによるオンライン通話相談 注記：事前予約制
相談手順
LINEアカウントで利用する場合
- LINEの「友だち追加」から、ID検索（@famione-support）または以下の2次元コードから友だち追加
- LINEメニュー「相談を始める」を選択
- WEBサイトを開き、LINEアカウントで会員登録し、登録後、初回チェックシートを入力して送信
- 「クーポンコードを追加」をタップし、中央区専用のクーポンコードを入力
メールアドレスで利用する場合
- ちゅうおうプレコン相談専用サイト（株式会社ファミワン）（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）を開く、または以下の2次元コードを読み取る
- 「メールアドレスで利用する」を選択する
- Webサイトを開き、メールアドレスで会員登録し、登録後初回チェックシートを入力し送信
- 「クーポンコードを追加」をタップし、中央区専用のクーポンコードを入力
- 区内在住の方は、「ちゅうおうプレコン〇〇1」
- 区内在学・在勤の方は、「ちゅうおうプレコン〇〇2」
〇〇には、お住まいまたは学校・勤務先の地域名（京橋・日本橋・月島・晴海）を入れてください。
（例）晴海にお住いの方は、「ちゅうおうプレコン晴海1」
（例）京橋にお勤めの方は、「ちゅうおうプレコン京橋2」
主な相談内容
- 将来の妊娠や出産を見据えた健康づくりに関すること
- 妊娠、出産、育児に関すること
- 性感染症、避妊、流産、グリーフケアに関すること
- 妊娠のための健康管理（基礎体温・食事・生活習慣等）に関すること
- 女性の身体の悩み（月経、月経痛、月経前困難症等）に関すること
- 男性の身体の悩みに関すること
- メンタルヘルスケア、パートナー間コミュニケーションに関すること
費用
中央区在住・在学・在勤者限定クーポンコードをご入力いただくことで無料でご利用いただけます。
注記：相談回数に制限はありません。
期間
令和9年3月末日まで
その他
本事業は、中央区が株式会社ファミワンに委託し実施する事業です。
からだみらいサポート事業チラシ（PDF：2,198KB）（別ウィンドウで開きます）
からだみらいサポート事業 ちゅうおうプレコンセミナー
対象者
区内在住または在学・在勤者
開催テーマ
月経・PMSを知って、将来のための「プレコン」をはじめよう～専門家が解説！自分を整えるカラダのヒント～
開催日時
令和8年8月28日金曜日 午後6時30分～7時30分
開催方法
オンライン
申し込み方法
下記申し込みフォームよりお申込みください。
申し込みフォーム（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）
申し込み後、自動返信メールで当日の視聴リンクが送付されます。
その他
本事業は、中央区が株式会社ファミワンに委託し実施する事業です。
プレコンセプションケアとは
「プレコンセプションケア」とは、性別を問わず、適切な時期に、性や健康に関する正しい知識を持ち、妊娠・出産を含めたライフデザイン（将来設計）や将来の健康を考えて健康管理を行うことです。
結婚や妊娠・出産、子育ては、それぞれの価値観や考え方が尊重されるべきものです。ただ、将来、妊娠・出産を望んだとき、「選べる自分」でいるためには、正しい知識を、適切な時期に知っておくことが必要です。
図出典元：国立成育医療研究センター「プレコンノート」より（外部サイトへリンク）
国や都の取り組み（関連リンク）
お問い合わせ先
中央区保健所健康推進課健康係
〒104-0044 明石町12番1号 中央区保健所4階
電話：03-3541-5930
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