掲載日：2026年9月1日
ページID：8128
ここから本文です。
和（なごみ）
紹介
和（なごみ）は、高齢者の健康・長寿を目的に、誰でもできる簡単な気功と太極拳を練習しています。
ゆったりした動きと呼吸法で体力が向上するだけでなく、自律神経が活発になり、体調を整え、血行促進をさせ、肌のつやも良くなります。
ぜひ、健康と美容に効果のある太極拳を体験してみませんか？お待ちしております。
活動内容
「陳式心意混元太極拳」と、だれでも簡単にできる気功を自主的に行う会です。会員の心身の健康維持・増進及び会員相互の親睦と融和を図り、もって男女共同参画を推進することを目的とします。
太極拳・気功は、各人の年齢や体力に応じた動きをすることが出来ます。単なる体操・運動ではなく、天地の気を取り入れながら高齢者でも無理なく行うことで、健康長寿を目指します。
＜活動に関する補足＞
◆活動日について
火曜日は男女平等センター「ブーケ21」で、木曜日はシニアセンターで稽古します。
毎週水曜日および金曜日は鉄砲洲公園で稽古します。
◆活動時間帯について
男女平等センター「ブーケ21」及びシニアセンターでは、午前9時30分から11時まで活動します。
鉄砲洲公園では、8時半頃から1時間稽古します。
活動分野
男女共同参画、福祉・高齢者・障害者支援、体操・ダンス
団体の問い合わせ先
宗形 力夫
電話番号：090-2152-2866
メールアドレス：hattimamatan794heian@yahoo.co.jp
団体基本情報
代表者
宗形 力夫
設立年月日
2017年7月20日
会員数
20名
会員の主な年齢層
60代 70代 80代
主な活動場所
男女平等センター「ブーケ21」、シニアセンター、鉄砲洲公園
活動頻度
1週間に3回程度
活動日
毎週水・金（雨天中止）、火・木は不定期
活動時間帯
水・金 8:30～9:30、火・木 9:30～11:00
入会金
なし
会費
年会費3,000円
会報
なし
会員募集
募集中
入会の方法
電話にて問い合わせ、電子メール、直接来訪