こころの健康づくり教室

精神保健講習会

講習会イメージ

保健所・保健センターでは、こころの病気やこころの健康づくりに関する様々な講習会を開催しています。

講演「高齢者のこころのストレス～気づきとセルフケアのヒント～」

内容

年齢を重ねる中で感じやすいこころのストレスについて学び、日常生活の中でできるセルフケアのヒントを紹介します。

日時

令和8年7月10日(金)午後2時から午後4時

場所

月島保健センター多目的室

対象者

区内在住・在勤者

定員

24名(先着順)

講師

国立研究開発法人　国立精神・神経医療研究センター病院

臨床心理部　臨床心理室

心理療法士

吉橋　実里先生

申込み

令和8年6月17日(水)から令和8年7月3日(金)までにお電話またはロゴフォームでお申し込みください。

申込期間終了後も、定員に空きがある場合は、お電話にてお申し込みを受け付けております。

電話番号：03-5560-0765(月島保健センター)

受付時間：月曜日から金曜日(祝日除く)午前8時半から5時まで

LoGoフォームはこちらから（外部サイトへリンク）

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか？

1：役に立った

2：ふつう

3：役に立たなかった

このページの情報は見つけやすかったですか？

1：見つけやすかった

2：ふつう

3：見つけにくかった