掲載日：2025年1月21日
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こころの健康づくり
精神保健講習会
講習会イメージ
保健所・保健センターでは、こころの病気やこころの健康づくりに関する様々な講習会を開催しています。
講演「防ごう！適応障害・うつ病実践編～知ろう・やってみよう・心のリラクゼーション～」
内容
適応障害やうつ病を予防するための心のリラクゼーション方法について、人形町メンタルクリニックの精神科専門医がお話しします。
日時
令和7年4月2日(水曜日)午後1時から午後3時
場所
日本橋保健センター4階講堂
対象者
区内在住・在勤者
定員
40名(先着順)
講師
人形町メンタルクリニック
院長
勝久寿先生
申込み
令和7年2月3日（月曜日）から令和7年4月1日（火曜日）までに電話またはロゴフォームでお申込みください。
電話番号：03-3661-5071(日本橋保健センター)
受付時間：月曜日から金曜日(祝日除く)午前8時半から午後5時まで
LoGoフォーム（外部サイトへリンク）はこちらから（外部サイトへリンク）
こころの健康相談
こころの健康相談/ママのこころの相談/アルコール・薬物相談
ご自身が抱える「こころ」の問題
ご家族の「精神」に関わる問題
アルコールや薬物に関する問題で悩んでおられる方
- イライラする
- 疲れやすい
- 自信がない
- 人にあいたくない
- 何もやる気がしない
- 物忘れがひどい
- お酒がやめられない
- 眠れない
- 悲しい
- 育児のストレスなど
問診の様子
こころの問題は誰にも起こります。一人で悩まず一度ご相談ください。
専門の医師、保健師がご相談に応じています。
相談は、予約制です。お気軽にご連絡ください。
相談場所
中央区保健所（外部サイトへリンク）
電話相談：03-3541-5930(健康推進課健康係)
専門相談(来所相談)
- こころの健康相談
第2金曜日午後1時から午後2時30分
第3水曜日午後1時30分から午後3時 - ママのこころの相談
1金曜日午後1時30分から午後3時
日本橋保健センター（外部サイトへリンク）
電話相談：03-3661-5071(健康係)
専門相談(来所相談)
- こころの健康相談
第1金曜日午後1時から午後2時30分
第2水曜日午前10時から午前11時30分
月島保健センター（外部サイトへリンク）
電話相談：03-5560-0765
専門相談(来所相談)
- こころの健康相談
第4火曜日午後1時30分から午後3時 - アルコール・薬物の相談
第2月曜日午後2時30分から4時
晴海保健センター（外部サイトへリンク）
電話相談：03-6381-2972
専門相談(来所相談)
- こころの健康相談
第3金曜日午後1時から午後2時30分 - 注記1：保健所ママのこころの相談では保育を行っております。
- 注記2：相談日等は都合により変更する場合がありますので、事前にお問い合わせください。
- 注記3：すべての相談のプライバシーは守られます。
- 注記4：ご家族、ご本人以外の相談にも応じます。
- 注記5：必要に応じて、医師・保健師による訪問相談も行っています。
- 注記6：費用は無料です。
お問い合わせ先
中央区保健所健康推進課管理係
〒104-0044 明石町12-1
電話：03-3541-5930
福祉保健部日本橋保健センター健康係
〒103-0012 日本橋堀留町一丁目1番1号
電話：03-3661-5071
福祉保健部月島保健センター健康係
〒104-0052 月島二丁目10番3号
電話：03-5560-0765
福祉保健部晴海保健センター健康係
〒104-0053 晴海四丁目8番1号
電話：03-6381-2972
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