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「区のおしらせ ちゅうおう」 令和3年10月21日号

いきいき元気!出前「はつらつ」体験講座

日時
11月15日(月曜日) 午後1時30分から3時

会場
いきいき桜川(桜川敬老館(外部サイトへリンク))トレーニングルーム

対象
区内在住で、転倒に対する不安のある、もしくは膝痛・腰痛予防に関心のある65歳以上の方(要介護1から要介護5の方を除く)

内容
現在実施中のはつらつ健康教室の一部を体験する講座です(ストレッチ・バランストレーニング・レクリエーションなど)。

定員
12人(先着順)

費用
無料

持ち物
室内用靴

申込方法
10月23日(土曜日)から11月12日(金曜日)までに電話で申し込む(受け付けは祝日を除く月曜日から土曜日の午前9時から午後6時)。

【問い合わせ(申込)先】
京橋おとしより相談センター
電話 03-3545-1107

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以下 奥付けです。

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