「区のおしらせ ちゅうおう」 令和3年9月11日号
いきいき元気！出前「はつらつ」体験講座
日時
10月20日(水曜日)
午後2時から3時30分
会場
月島区民センター(外部サイトへリンク)1階会議室
対象
区内在住で、転倒に対する不安のある、もしくは膝痛・腰痛予防に関心のある65歳以上の方(要介護1から5の方を除く)
内容
いつまでも若々しく元気に過ごすために、現在実施中のはつらつ健康教室の一部を体験します(ストレッチ・バランストレーニング・レクリエーションなど)。
定員
15人(先着順)
費用
無料
申込方法
9月13日(月曜日)から10月19日(火曜日)までに電話で申し込む(受け付けは祝日を除く月曜日から土曜日の午前9時から午後6時)。
【問い合わせ(申込)先】
月島おとしより相談センター
電話 03-3531-1005
