「区のおしらせ　ちゅうおう」令和3年9月11日号

いきいき館(敬老館)おすすめ講座

楽しく脳トレ

日時
毎月第1、第3月曜日
午後3時15分から4時

会場
いきいき桜川ホール

内容
右と左で別々のことをする、数字に反応して身体動作をするなどゲーム感覚で脳に刺激を与えます。脳の活性化に役立つ楽しい教室です。

定員
15人(先着順)

申込方法
申し込み不要です。当日直接お越しください。

終活講座

日時
10月14日から令和4年3月10日の毎月第2木曜日　計6回
午後2時から3時

会場
いきいき浜町　教養室

内容
人生100年時代、人生後半戦をより良く自分らしく生きることを学ぶ講座です。

定員
12人(先着順)

申込方法
9月13日(月曜日)より、受付で直接申し込む(電話申し込み不可)。

きらきらエクササイズ

日時
10月6日から12月22日の(1)第1・第3水曜日、(2)第2・第4水曜日　各計6回
午前9時30分から10時30分
◎(1)と(2)の両方の参加はできません。

会場
いきいき勝どき　松の間

内容
身体機能を活性化させて、毎日を快適に過ごせる簡単なエクササイズです。

定員
各12人(申し込み多数の場合は抽選)

申込方法
9月13日(月曜日)から25日(土曜日)の間に受付で直接申し込む(電話申し込み不可)。

共通

対象
60歳以上の区内在住者

費用
無料

◎利用の際は登録が必要です。初めての方は、健康保険証などを持参し各いきいき館で手続きをしてください。なお、登録の際には、緊急連絡先をお伺いしています。
◎他にもさまざまな講座を開催しています。詳しくはお問い合わせください。

【問い合わせ(申込)先】
いきいき桜川(桜川敬老館)
電話　03-3553-0030

いきいき浜町(浜町敬老館)
電話　03-3669-3385

いきいき勝どき(勝どき敬老館)
電話　03-3531-3258