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「区のおしらせ ちゅうおう」 令和3年9月11日号

フレイル予防教室
食べて元気に、高齢者の健康づくり

日時
10月7日(木曜日)
午後1時30分から3時30分

会場
中央区保健所(外部サイトへリンク)2階会議室

対象
区内在住者

内容
・測定「自分の骨密度・握力を知ろう」
・講話、調理実演、試食「タンパク質を意識して、フレイル予防に大切な食事の取り方と料理紹介」

定員
15人(申し込み多数の場合は抽選)

費用
無料

申込方法
9月13日(月曜日)から21日(火曜日)までに電話で申し込む(電子申請も可)。
◎抽選の場合は、過去に参加していない方を優先します。
◎定員に満たない場合は、申込受付期間終了後も、受け付けます。

【問い合わせ(申込)先】
中央区保健所健康推進課予防係
電話 03-3541-5930

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