「区のおしらせ ちゅうおう」 令和3年8月11日号
中高年齢者のための「エイジングケア・ストレッチ教室」初級編
日時
9月15日(水曜日)・29日(水曜日)
・午後1時15分から2時45分
・午後3時から4時30分
◎いずれの回も同じ内容です。
会場
佃区民館(外部サイトへリンク)4階5号和室・6号和室
対象
50歳以上の区内在住・在勤者
内容
腰痛や膝痛でお悩みの方にお勧めです。音楽を聴きながら行います。
定員
各回6人(申し込み多数の場合は抽選)
費用
各回500円
持ち物
タオル、飲み物
◎当日は運動のできる服装でお越しください。
申込方法
8月13日(金曜日)から23日(月曜日)までに電話で申し込む(受け付けは午前9時から午後5時)。
◎当選者には8月26日(木曜日)までに電話で連絡します。
【問い合わせ(申込)先】
佃区民館
電話 03-3533-6951
