夏休み子ども健康教室(2日制)

日本橋保健センター

下表1のとおり

表1　日本橋保健センター(外部サイトへリンク)
日時	会場	内容・講師
7月29日 (木曜日) 午後1時30分から3時30分	4階講堂・ 5階多目的室	［親子で参加］・運動「心も体もリフレッシュ!親子でリズム体操　家でも家族で健康づくり」　健康運動指導士　加藤有里・講義「野菜を学ぼう　野菜が好きになるひと工夫」　料理家・フードコーディネーター　祐成二葉・親子で試食「忙しい朝でも作れる野菜たっぷり朝ごはん」
7月30日 (金曜日) 午後1時30分から3時30分	5階多目的室	［子どもだけで参加］・キッズクッキング「ひとりでできるかな?夏野菜クッキング」

月島保健センター

下表2のとおり

表2　月島保健センター(外部サイトへリンク)
日時	会場	内容・講師
7月27日 (火曜日) 午後2時から4時	多目的室・栄養相談室	［親子で参加］・運動「親子でなかよしエクササイズ&楽しくキッズ体操」　フィットネストレーナー　大野美穂・講義「食事で元気!おうちの食育のコツについて」　株式会社Smilemeal代表取締役　渥美　まゆ美・親子で試食「親子で作れる栄養バランスごはん」
7月29日 (木曜日) 午後2時から4時	栄養相談室	［子どもだけで参加］・キッズクッキング「朝ごはんづくりに楽しくチャレンジ」

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対象
区内在住の開催日に5歳から7歳のお子さんと保護者で、2日間とも参加できる方
◎2日目は送迎が必要です。お迎え時間は日本橋保健センター(外部サイトへリンク)が午後3時、月島保健センター(外部サイトへリンク)が午後3時30分です。

定員
各10組(先着順)

費用
無料
◎1日目は動きやすい服装・靴(サンダル不可)でご参加ください。
◎2日目はエプロン・三角巾・タオルをご持参ください。

申込方法
6月23日(水曜日)から各実施会場に電話で申し込む(電子申請も可)。

【問い合わせ(申込)先】
日本橋保健センター健康係
電話　03-3661-5071

月島保健センター健康係
電話　03-5560-0765