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「区のおしらせ ちゅうおう」 令和元年11月1日号

健康予防講座「メンタルヘルスケアこころのデトックス法」

日時
11月27日(水曜日)
午後6時30分から8時30分

会場
築地社会教育会館(外部サイトへリンク)4階視聴覚室

対象
中小企業に勤務する区内在勤者と同居家族および区内在住者

内容
不安やいらいら、過食、疲れる、眠れないといった症状の対処法を通じ、自然なセルフケアで「こころの健康」を保つ方法を専門の医師がお教えします。

講師
YSこころのクリニック院長 宮島賢也

定員
40人(先着順)

費用
無料

申し込み方法
11月6日(水曜日)から18日(月曜日)までに電話、ファクスまたはEメールで(1)から(5)(区のおしらせ記入例参照)(6)勤労者の方は勤務先(名称・所在地・電話番号)を記入して申し込む。

【問い合わせ(申込)先】 
レッツ中央(中央区勤労者サービス公社)
電話 03-3546-8610
(受け付けは平日の午前9時から午後5時)
ファクス 03-3546-8406
メールアドレス kinro@chuo-tokyo.com

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以下 奥付けです。

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