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「区のおしらせ ちゅうおう」 令和元年10月21日号

フレイル予防講習会
「動く」と「食べる」が健康づくりのかぎ

日時
11月26日(火曜日)午後1時30分から4時

会場
月島保健センター(外部サイトへリンク)

対象
区内在住者

内容
・体組成測定(体重・体脂肪率・筋肉量)
・「中央粋なまちトレーニング」体験
・講話、調理実演、試食「フレイル(心身の機能低下)を防ぐ食事とは」

定員
20人(先着順)

費用
無料

申し込み方法
10月23日(水曜日)から電話で申し込む(電子申請も可)。

【問い合わせ(申込)先】 
月島保健センター健康係
電話 03-5560-0765

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