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「区のおしらせ ちゅうおう」 令和元年10月11日号

いきいき元気! 出前「はつらつ」体験講座

日時
11月29日(金曜日)午後2時から3時30分

会場
京橋プラザ(外部サイトへリンク)区民館多目的ホール

対象
区内在住で、転倒に対する不安のある、もしくは膝痛・腰痛予防に関心のある65歳以上の方(要介護1から5の方を除く)

内容
いつまでも若々しく元気で過ごすために、現在実施中のはつらつ健康教室の一部を体験します(ストレッチ・バランストレーニング・レクリエーションなど)。
◎当日は室内用靴をご持参ください。

定員
20人(先着順)

費用
無料

申し込み方法
10月12日(土曜日)から11月28日(木曜日)までに電話で申し込む(受け付けは祝日・休日を除く月曜日から土曜日の午前9時から午後6時)。

【問い合わせ(申込)先】 
京橋おとしより相談センター
電話 03-3545-1107

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以下 奥付けです。

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