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「区のおしらせ ちゅうおう」 令和元年9月1日号

60歳からの「ゆうゆう講座」 後期分受講者募集

運動機能や栄養状態の改善、認知機能の向上などに役立つ1回完結型の講座を行いますので、ご希望の講座にお申し込みください。
また、ゆうゆう講座では既存の区内サークルや講座・イベントの紹介も行います。
ご自身の健康増進や生きがいづくりのため、お気軽にご参加ください。

日時・講座名など
下表のとおり

日時 講座名 定員 開催館 申込開始日
10月11日(金曜日) 午前10時から
正午
中央粋なまちトレーニング
[持ち物]上履き、スポーツタオル、飲み物
60人(先着順) 築地社会教育会館 9月11日
(水曜日)
18日(金曜日) 午後1時から
3時
コーラスで健康に!
[持ち物]ハンカチ、飲み物
60人(先着順) 月島社会教育会館 9月11日
(水曜日)
11月9日(土曜日) 午前10時から正午 楽しい詰将棋入門 60人(先着順) 築地社会教育会館 10月11日
(金曜日)
22日(金曜日) 午前10時から正午 手品で健康!
[持ち物]ハサミ、ハンカチ
60人(先着順) 月島社会教育会館 10月11日
(金曜日)
12月13日(金曜日) 午前10時から正午 手話ダンス
[持ち物]上履き、ペン、スポーツタオル、飲み物
60人(先着順) 築地社会教育会館 11月11日
(月曜日)
18日(水曜日) 午前10時から正午 はじめてのボイスパーカッション
[持ち物]飲み物
60人(先着順) 日本橋社会教育会館 11月11日
(月曜日)
令和2年
1月10日(金曜日)
午前
10時30分から正午
あんしんらくらくヨーガ
[持ち物]スポーツタオル、飲み物、冷える方は5本指靴下
60人(先着順) 築地社会教育会館 12月11日
(水曜日)
21日(火曜日) 午前10時から正午 ディスコダンス
[持ち物]スポーツタオル、飲み物
60人(先着順) 日本橋社会教育会館 12月11日
(水曜日)
2月5日(水曜日) 午前10時から正午 健康気功体操入門(健康気功)
[持ち物]上履き、スポーツタオル、飲み物
60人(先着順) 築地社会教育会館 令和2年
1月11日
(土曜日)
28日(金曜日) 午前10時から正午 足腰すっきり体操
[持ち物]上履き、スポーツタオル、飲み物
60人(先着順) 築地社会教育会館 令和2年
1月11日
(土曜日)
3月13日(金曜日) 午前10時から正午 歌舞伎大向うと遊ぶ「歌舞伎あれこれ」vol2
[持ち物]飲み物
60人(先着順) 築地社会教育会館 令和2年
1月11日
(土曜日)
27日(金曜日) 午前10時から
11時30分
らくらく筋力アップ&脳トレ体操
[持ち物]上履き、スポーツタオル、飲み物
60人(先着順) 築地社会教育会館 2月11日
(祝日)


対象
要支援・要介護認定を受けていない60歳以上の区内在住者

費用
無料

申し込み方法
上表の申込開始日の午前9時から社会教育会館の窓口または電話で申し込む。
◎受講決定後であっても、参加者の健康面での安全と教室運営上の事故防止のため、教室への参加をご遠慮いただく場合がありますのでご了承ください。

【問い合わせ(申込)先】 
・講座申し込み・内容について
築地社会教育会館
電話 03-3542-4801

日本橋社会教育会館
電話 03-3669-2102

月島社会教育会館
電話 03-3531-6367

・健康づくり事業全般について
高齢者福祉課高齢者活動支援係
電話 03-3546-5716

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