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区のおしらせ 中央
令和元年5月1日号

育児中の保護者のための「ほっと一息私の時間」

日時
5月15日(水曜日)
午前10時から11時30分

会場
女性センター「ブーケ21」(外部サイトへリンク)

対象
区内在住で幼稚園や保育園に入園していないお子さんの保護者

テーマ
初心者でも大丈夫!ピラティスで、姿勢改善代謝アップ!
普段使わない筋肉を使い、しなやかで強いカラダを手に入れよう!

講師
ヨガ・ピラティスインストラクター
蓬田 しのぶ

定員
12人程度(先着順)

費用
無料

持ち物
飲み物、タオル、運動のできる服装(デニム、スカートは不可)

申し込み方法
5月2日(休日)午前9時から電話で申し込む。

託児
生後3カ月から未就学のお子さんをお預かりします。希望する方は、参加申し込みの際に一緒にお申し込みください(月齢により定員あり)。

【問い合わせ(申込)先】 
総務課女性施策推進係
電話 03-5543-0651

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