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区のおしらせ 中央
平成31年3月1日号

育児中の保護者のための「ほっと一息私の時間」

日時
3月20日(水曜日)
午前10時から11時30分

会場
女性センター「ブーケ21」(外部サイトへリンク)

対象
区内在住で幼稚園や保育園に入園していないお子さんの保護者

テーマ
気持ちも弾む!バランスボールでリフレッシュ!! これからも元気なわたしでいるために!

講師
認定NPO法人マドレボニータ、産後セルフケアインストラクター 小山 史未子

定員
12人程度(先着順)

費用
無料

持ち物
タオル、飲み物
◎運動のできる服装(デニム、スカートは不可)、運動のできる靴(スニーカーなど)でお越しください。着替えることもできます。

申し込み方法
3月4日(月曜日)午前9時から電話で申し込む。

託児
生後3カ月以上の未就学のお子さんをお預かりします。希望する方は、参加申し込みの際に一緒にお申し込みください(月齢により定員あり)。

【問い合わせ(申込)先】 
総務課女性施策推進係
電話 03-5543-0651

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