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区のおしらせ 中央
平成31年3月1日号

60歳からの「ゆうゆう講座」 前期分受講者募集

運動機能や栄養状態の改善、認知機能の向上などに役立つ1回完結型の講座です。
既存の区内サークルや講座・イベントのご紹介も行います。

講座一覧
下表のとおり

日時 講座名 定員 開催館 申込開始日
4月12日(金曜日) 午前10時30分から正午 ゆったり健康ヨーガ 60人(先着順) 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 3月11日(月曜日)
26日(金曜日) 午前10時から正午 足腰軽くなる体操 60人(先着順) 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 3月11日(月曜日)
5月9日(木曜日) 午前10時から正午 すやすやスッキリよくねむれる講座 60人(先着順) 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 4月11日(木曜日)
23日(木曜日) 午前10時から正午 高齢者とアロマテラピー 家庭でできる高齢者のためのアロマ活用法 60人(先着順) 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 4月11日(木曜日)
6月5日(水曜日) 午前10時から正午 台湾太極拳で健康に! 60人(先着順) 月島社会教育会館(外部サイトへリンク) 5月11日(土曜日)
11日(火曜日) 午前10時から正午 ウクレレで歌おう!ハワイアンと懐かしの歌 60人(先着順) 月島社会教育会館(外部サイトへリンク) 5月11日(土曜日)
7月5日(金曜日) 午前10時から正午 歌舞伎大向うと遊ぶ「歌舞伎あれこれ」 60人(先着順) 日本橋社会教育会館(外部サイトへリンク) 6月11日(火曜日)
23日(火曜日) 午前10時から正午 昭和歌謡で認知症・介護予防運動!カラフィット! 60人(先着順) 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 6月11日(火曜日)
8月9日(金曜日) 午前10時から正午 初めてのスポーツ吹矢講座 60人(先着順) 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 7月11日(木曜日)
20日(火曜日) 午前10時から正午 マインドフルネスヨガ入門 60人(先着順) 日本橋社会教育会館(外部サイトへリンク) 7月11日(木曜日)
9月6日(金曜日) 午前10時から正午 マルチ動作で楽しい脳活 60人(先着順) 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 8月11日(祝日)
25日(水曜日) 午後2時から4時 混声コーラスを楽しもう 60人(先着順) 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 8月11日(祝日)


対象
要支援・要介護認定を受けていない60歳以上の区内在住者

費用
無料

申し込み方法
上表の申込開始日の午前9時から窓口または電話で申し込む。
◎受講決定後であっても、参加者の健康面での安全と教室運営上の事故防止のため、教室への参加をご遠慮いただく場合がありますのでご了承ください。

【問い合わせ(申込)先】 
・講座の申し込みについて
築地社会教育会館
電話 03-3542-4801

日本橋社会教育会館
電話 03-3669-2102

月島社会教育会館
電話 03-3531-6367

・健康づくり事業全般について
高齢者福祉課高齢者活動支援係
電話 03-3546-5334

本文ここまで

以下 奥付けです。

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