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区のおしらせ 中央
平成30年11月11日号

ピラティス教室 インナーマッスルを鍛えよう

日時
12月7日(金曜日)・14日(金曜日)
計2回 午後1時30分から3時

会場
豊海区民館(外部サイトへリンク)2号室

対象
2回とも参加できる区内在住・在勤・在学者

内容
体の内部を鍛えて、けがのしにくい体をつくります。

定員
12人(申し込み多数の場合は抽選)

費用
無料

持ち物
飲み物、タオル
◎当日は汗をかいても大丈夫な服装でお越しください。

申し込み方法
11月13日(火曜日)から19日(月曜日)までに電話で申し込む(受け付けは午前9時から午後5時)。

【問い合わせ(申込)先】 
豊海区民館
電話 03-3536-4005

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