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区のおしらせ 中央
平成30年7月21日号

中高年齢者の健康・生きがいづくり講演会

日時
9月8日(土曜日)
午後2時から4時

会場
シニアセンター(外部サイトへリンク)1階セミナー室

対象
50歳以上の区内在住・在勤者

内容
フレイル(健康と要介護の間の弱っている状態)を簡単にチェックをしてみましょう。また、実技を通してフレイル改善のための栄養・運動・社会参加の方法を学びます。

講師
(公社)東京都理学療法士協会中央区支部長 金井 良

定員
30人(申し込み多数の場合は抽選)

費用
無料

申し込み方法
8月25日(必着)までに往復はがきに(1)から(5)(区のおしらせ記入例参照)(6)在勤者は勤務先の名称・所在地・電話番号を記入して申し込む(電子申請も可)。

【問い合わせ(申込)先】 
〒104-0051
中央区佃1-11-1
シニアセンター
電話 03-3531-7813

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以下 奥付けです。

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