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区のおしらせ 中央
平成29年11月1日号

ほっとプラザはるみスポーツ教室

実施期間
平成30年1から3月

教室の種類など
下表のとおり

対象 会場 開催予定の教室 曜日 時間 定員 回数 料金
子どもまたは親子の教室 温浴エリア はじめてスイム(3から4歳)(火曜日)・(木曜日)・(金曜日)(※1) 曜日を選択 午後3時から3時45分 各7人 10回 15,400円
小学生スイム(小学校3年生まで) 水曜日 午後4時から5時 13人 10回 15,400円
平泳ぎ習得レッスン(小学生) 月曜日 午後4時から5時 8人 8回 12,320円
幼児スイム(3から6歳)(火曜日)・(木曜日)・(金曜日)(※1) 曜日を選択 午後4時から5時 各12人 10回 15,400円
幼児スイム(3から6歳) 月曜日 午後3時から4時 12人 10回 15,400円
幼児のクロール(4から6歳) 水曜日 午後3時から3時50分 12人 10回 15,400円
スタジオ キッズHIPHOP A(3から4歳) 火曜日 午後3時から3時45分 7人 12回 12,240円
キッズHIPHOP B(5から6歳) 火曜日 午後4時15分から5時 7人 12回 12,240円
キッズHIPHOP C(小学生) 火曜日 午後5時15分から6時15分 15人 12回 12,240円
キッズフィットネスA(3から4歳) 水曜日 午後3時から3時45分 10人 10回 10,200円
キッズフィットネスB(5から6歳) 水曜日 午後4時から5時 15人 10回 10,200円
キッズフィットネスC(7から9歳) 水曜日 午後5時15分から6時15分 15人 10回 10,200円
キッズバレエA(4から6歳) 木曜日 午後4時から5時 10人 10回 15,400円
キッズバレエB(小学校1から3年生) 木曜日 午後5時15分から6時15分 12人 10回 15,400円
キッズチアダンスA(3歳から小学校2年生) 金曜日 午後4時から5時 15人 10回 15,400円
キッズチアダンスB(小学校2から6年生) 金曜日 午後5時30分から6時30分 15人 10回 15,400円
親子リズム体操(0歳)(※2) 木曜日 正午から午後1時 10組 10回 6,100円
親子リズム体操(1から2歳)(※2) 木曜日 午前10時45分から11時45分 10組 10回 6,100円
親子リズム体操(3から6歳)(※2) 土曜日 午前10時30分から11時30分 15組 11回 6,710円
高校生以上の教室 温浴エリア 水中運動 金曜日 午前11時から正午 12人 12回 7,320円
大人水泳教室 火曜日 午後8時から9時 8人 12回 7,320円
スタジオ イシュタ ヨガ 月曜日 午前11時15分から12時30分 20人 10回 6,100円
木曜日 午前10時30分から11時45分 20人 12回 7,320円
ZUMBA 月曜日 午後0時45分から1時45分 20人 10回 6,100円
土曜日 午後5時15分から6時 20人 10回 6,100円
誰でも健康体操(高齢者運動能力向上講座) 月曜日 午後3時15分から4時15分 20人 8回 4,880円
ボディパンプ 月曜日 午後6時45分から8時 20人 8回 4,880円
ボディコンバット 月曜日 午後8時20分から9時20分 20人 8回 4,880円
ボディバランス 火曜日 午前11時45分から12時45分 20人 11回 6,710円
フラダンス 火曜日 午後1時から2時30分 20人 10回 10,200円
エナジーヨガ 水曜日 午後7時30分から8時45分 20人 10回 6,100円
高齢者筋力アップ 木曜日 午後2時から3時 22人 11回 6,710円
バレエ入門 木曜日 午後7時から8時 15人 10回 10,800円
ボディコンシャス 金曜日 午前10時30分から11時45分 25人 12回 7,320円
ストレッチポール 日曜日 午前10時30分から11時45分 15人 11回 6,710円
ハタ ヨーガ 日曜日 午後3時から4時15分 20人 12回 7,320円

(※1)申し込みの際に、ご希望の曜日を記入してください。
(※2)親子(大人1人、子供1人)でリズムに合わせて楽しく体を動かすクラスです。
◎別途施設使用料がかかります。
◎予定は変更になる場合があります。
◎詳しい内容や抽選の有無・日時については、お問い合わせください。

申込方法
11月3日(祝日)から21日(必着)までに、往復はがきに(1)から(5)(区のおしらせ記入例参照)(6)性別を記入して申し込む。または、返信先住所・氏名を記入した官製はがきを施設に持参して申し込む。
◎曜日を選択する教室は、ご希望の曜日も記入してください。
◎申し込み多数の場合は抽選です。
◎詳しくはお問い合わせください。

【問い合わせ(申込)先】 
〒104-0053
中央区晴海5-2-3
ほっとプラザはるみ
電話 03-3531-8731

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