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区のおしらせ 中央
平成29年11月1日号

ピラティス教室 インナーマッスルを鍛えよう

日時
12月1日から15日の毎週金曜日
計3回 午前10時から11時30分
◎いずれの回も同じ内容です。

会場
浜町メモリアル4階会議室

対象
区内在住・在勤・在学者

内容
体の内部を鍛えて、けがのしにくい体をつくります。

定員
各回15人(先着順)

費用
無料

持ち物
飲み物、汗拭きタオル
◎当日は汗をかいても大丈夫な服装でお越しください。

申込方法
11月3日(祝日)から電話で申し込む(受け付けは午前9時から午後5時)。

【問い合わせ(申込)先】 
浜町メモリアル
電話 03-5695-8051

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以下 奥付けです。

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