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中央区
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さわやか健康教室について教えてください。

更新日:2014年4月1日

【対象】区内在住で要支援・要介護認定を受けていない60歳以上の方
【目的】身体機能の維持・向上
本科コース:初回の体力測定をもとに作成した個別プログラムに沿い、マシントレーニングおよびイスを使ったトレーニングを行います。申込方法:区のおしらせ(2月11日号、5月11日号、8月11日号、11月11日号)に掲載します。
会場:浜町高齢者トレーニングルーム、いきいき桜川(敬老館)、ケアプラザあいおい
日時:広報紙「区のおしらせ 中央」で確認してください。
定員:各回12名
参加費:無料
体験教室:本科コースで行っているマシントレーニングを体験できます。
会場:浜町高齢者トレーニングルーム、いきいき桜川(敬老館)
定員:各回12名
参加費:無料 
日程・申込方法:「区のお知らせ 中央」2月11日号、5月11日号、8月11日号、11月11日号に掲載します。

お問い合わせ

福祉保健部高齢者福祉課高齢者福祉係
電話 03-3546-5354

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〒104-8404 東京都中央区築地一丁目1番1号電話:03-3543-0211(代表)アクセス・地図・開庁時間
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