生活習慣病予防講演会

内容

生活習慣病とは、「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」とされており、高血圧症や糖尿病・肺がん等様々な病気が含まれています。
現在、これらの生活習慣病の改善と予防が大きな課題となっています。ひとりひとりが食事や運動習慣などを見直し、普段から健康を意識した生活をおくることが重要です。中央区では生活習慣病予防に関する講演会を保健所、保健センターにて、年3回開催しています。

病気をよせつけない、健康な身体を手に入れましょう！

対象者

区内在住・在勤者

実施日時

年3回(保健所・保健センター各1回ずつ)

日時・会場等詳細は「区のおしらせ」に掲載いたします。

申込み等

予約制です。電子申請または電話でお申し込みください。

(「区のおしらせ」に掲載以降、受け付けます。)

現在申し込み受付中

令和6年2月11日号区のお知らせ掲載

「産後のママのためのウォーキング教室」

日時

令和6年3月13日(水曜日)午後1時30分から3時30分まで

場所

月島保健センター多目的室

対象

生後3か月から1歳未満の子を持つ母親

保育士が会場内を巡回いたしますので、お子さんと一緒にご参加いただけます。

定員

20名(先着順)

講師

理学療法士溝口淳子先生

申込み

2月13日(火曜日)から3月8日(金曜日)までに電子申請（外部サイトへリンク）または月島保健センターにお電話にてお申し込みください。

定員に満たない場合は、申込受付期間終了後も受け付けます。

電話：03-5560-0765

受付時間：月曜日から金曜日(祝日は除く)午前8時30分から午後5時

 

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