共食レシピ集

中央区では共食運動「共食っていいね！～家族そろっていただきます～」を推進しています。
共食とは「みんなで一緒に食卓を囲んで、共に食べること」です。
「共食レシピ集」は、みんなで一緒に作り、食卓を囲んで会話を楽しみながら、共に食べることができる料理を掲載したものです。

共食レシピ集（全体版）（PDF：2,539KB）

共食レシピをまとめてご覧いただけます。

「共食レシピ」掲載レシピ一覧

• 共食レシピ集の見方（PDF：500KB）
  共食レシピ集の見方を紹介しています。
• 【NEW】手作り のりの佃煮（PDF：278KB）
• 七夕そうめん～味付け 手まり そうめん～（PDF：320KB）
• 七夕そうめん～つけ汁のアレンジ～（PDF：363KB）
• ホットプレートで！350(サン・ゴー・マル)オムライス（PDF：313KB）
• いなり寿司（PDF：253KB）
• サンドイッチ～かつおのカレーマヨソテーサンド～（PDF：220KB）
• サンドイッチ～かぼちゃサラダのくるくるサンド～（PDF：230KB）
• サンドイッチ～ブルーベリーサンド～（PDF：342KB）

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