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春休み子ども健康教室

更新日:2022年2月21日

日時

令和4年3月24日(木曜日)、25日(金曜日)
午後2時~午後4時

内容

日時・内容
日  時 内  容
3月24日(木曜日)
午後2時
~4時
【親子で参加】                                ◎運動 「親子でリズムエクササイズ」
      ~リズムに乗って、楽しく運動習慣!~
      パーソナルトレーナー 鈴木 純子
      
◎講義 「”共食”で食事を楽しもう」
      ~家庭での共食は、どんないいことがあるの?~     
      管理栄養士・料理家 中村美穂

◎試食 「楽しく食べる 親子で作る簡単おやつ」
  
親子とも動きやすい服装、運動靴でご参加ください。
3月25日(金曜日)
午後2時
~4時
【子どもだけで参加】※送迎が必要です。お迎えは午後3時30分です。                         
 ◎キッズクッキング
  「家族と一緒に 自分で作る朝ごはん」   

エプロン、三角巾、タオルを持参してください。

対象

区内在住の5~7歳(開催日時点)の子どもとその保護者(2日間とも参加できる方)

定員

10組(申込多数の場合抽選)

申込期間

申込期間:令和4年2月22日(火曜日)~3月3日(木曜日)
抽選の場合は過去に参加してない方を優先します。
定員に満たない場合は、申込受付期間終了後も、受け付けます。

お問い合わせ

中央区保健所健康推進課
住所:明石町12-1
電話:03-3541-5930

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