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区のおしらせ 中央
平成30年3月1日号

60歳からの「ゆうゆう講座」 前期分受講者募集

運動機能や栄養状態の改善、認知機能の向上などに役立つ1回完結型の講座を行います(下表のとおり)。
またゆうゆう講座では、既存の区内サークルや講座・イベントの紹介も行います。
ご自身の健康増進や生きがいづくりのため、お気軽にご参加ください。

日時 講座名など 定員 開催館 申込開始日
4月12日(木曜日) 午前10時から正午 貯筋運動教室
[持ち物]上履き、スポーツタオル、飲料
60人
(先着順)
築地社会
教育会館
3月11日(日曜日)
25日(水曜日) 午前10時から正午 全身で歌うゴスペル 60人
(先着順)
築地社会
教育会館
3月11日(日曜日)
5月10日(木曜日) 午前10時から正午 フラダンスで基礎代謝アップ! 60人
(先着順)
築地社会
教育会館
4月11日(水曜日)
19日(土曜日) 午前10時から正午 漢字で脳トレ 60人
(先着順)
築地社会
教育会館
4月11日(水曜日)
6月5日(火曜日) 午前10時から正午 出前歌声喫茶「ともしび」 150人
(先着順)
月島社会
教育会館
5月11日(金曜日)
20日(水曜日) 午前10時から正午 マルチな同時動作で楽しく脳活 60人
(先着順)
月島社会
教育会館
5月11日(金曜日)
7月10日(火曜日) 午前10時30分から午後1時30分 簡単!美味しい!缶詰レシピ(※1)
[持ち物]エプロン、三角巾、手拭きタオル
25人
(※2)
日本橋社会
教育会館
6月11日(月曜日)
◎申込締め切り日は25日(月曜日)
23日(月曜日) 午後2時から4時 大人の朗読 60人
(先着順)
築地社会
教育会館
6月11日(月曜日)
8月8日(水曜日) 午後2時から4時 コーラスって素敵! 60人
(先着順)
築地社会
教育会館
7月11日(水曜日)
25日(土曜日) 午前10時から正午 詰将棋入門 60人
(先着順)
日本橋社会
教育会館
7月11日(水曜日)
9月7日(金曜日) 午前10時から正午 基礎ヨガ教室
[持ち物]上履き、スポーツタオル、飲料
60人
(先着順)
築地社会
教育会館
8月11日(祝日)
21日(金曜日) 午前10時から正午 健康体操教室
[持ち物]上履き、スポーツタオル、飲料
60人
(先着順)
築地社会
教育会館
8月11日(祝日)

(※1)原材料に卵、小麦、乳、エビ、山芋を使用します。
(※2)申し込み多数の場合は抽選です(抽選結果は郵送でお送りします)。

対象
要支援・要介護認定を受けていない60歳以上の区内在住者

費用
無料

申し込み方法
上表の申込開始日の午前9時から各社会教育会館窓口または電話で申し込む。
◎受講決定後であっても、参加者の健康面での安全と教室運営上の事故防止のため、教室への参加をご遠慮いただく場合がありますのでご了承ください。

【問い合わせ(申込)先】 
築地社会教育会館
電話 03-3542-4801

日本橋社会教育会館
電話 03-3669-2102

月島社会教育会館
電話 03-3531-6367

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以下 奥付けです。

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