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区のおしらせ 中央
平成30年2月11日号

社会教育会館「ゆめ講座」

見ても食べても美味しいインスタ映え料理

日時
3月10日(土曜日)
午前11時から午後2時

会場
築地社会教育会館(外部サイトへリンク)

対象
区内在住・在勤・在学で18歳以上の女性

内容
築地の食材を使った簡単・おしゃれ・おいしい料理作りとスマートフォンでSNS映えする写真撮影のこつを学びます。

定員
16人(申し込み多数の場合は抽選)

費用
2,000円(保険料含む)

申込方法
2月26日(月曜日)までに電話またはファクスに(1)から(5)(区のおしらせ記入例参照)を記入して申し込む。

【問い合わせ(申込)先】 
築地社会教育会館(外部サイトへリンク)
電話 03-3542-4801
ファクス 03-3542-3696


理学療法士が教える!ラクラク姿勢改善

日時
3月12日(月曜日)・26日(月曜日) 計2回
午後7時から8時30分

会場
日本橋社会教育会館(外部サイトへリンク)

対象
18歳以上の区内在住・在勤・在学者

内容
筋肉を緩ませて楽に良い姿勢づくりを目指します。
・第1回「筋肉に頼らないで動きが良くなる体験」
・第2回「動きが良くなることで楽に本来の姿勢になる方法」

定員
20人(申し込み多数の場合は抽選)

費用
80円(保険料)

申込方法
3月2日(金曜日)までに電話またはファクスに(1)から(5)(区のおしらせ記入例参照)を記入して申し込む。

【問い合わせ(申込)先】 
日本橋社会教育会館
電話 03-3669-2102
ファクス 03-3669-2720

本文ここまで

以下 奥付けです。

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