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区のおしらせ 中央
平成29年12月11日号

笑いヨガ&椅子ヨガ体験教室

日時
平成30年1月15日(月曜日)
午後1時30分から3時30分

会場
人形町区民館(外部サイトへリンク)5階1・2号洋室

対象
区内在住・在勤・在学者

内容
その日の体調に合わせてできる笑いの健康体操と椅子を使い普段着で誰にでもできるヨガを行います。

定員
20人(先着順)

費用
無料

持ち物
汗拭きタオル、飲み物
◎当日は動きやすい服装でお越しください。

申込方法
12月15日(金曜日)から電話で申し込む(受け付けは午前10時から午後8時)。

【問い合わせ(申込)先】 
人形町区民館
電話 03-3668-5537

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