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区のおしらせ 中央
平成29年9月21日号

エンジョイフィットネス教室

日時
11月10日から12月5日の毎週火・金曜日 計8回
午後6時30分から8時30分

会場
京橋プラザ(外部サイトへリンク)区民館多目的ホール

対象
18歳以上の区内在住・在勤者(高校生を除く)

内容
椅子や壁、タオルなど身近にある物を利用し、隙間時間に行えるエクササイズを紹介します。バレエやヨガなどの要素も取り入れた、ストレッチ・筋トレ・有酸素運動の実技が中心です。

定員
40人(申し込み多数の場合は抽選)

費用
500円

申込方法
10月5日(必着)までにはがきまたはファクスに(1)から(5)(区のおしらせ記入例参照)(6)過去の本教室参加の有無(7)在勤の方は勤務先の名称・所在地・電話番号を記入して申し込む。
◎ファクスで申し込む方は送信後、スポーツ課に受信したか確認の電話をしてください。
◎抽選の場合は過去に参加していない方を優先します。
◎抽選結果は封書でお知らせします。当選した方には、ご案内と教室参加費の納付書を同封します。

【問い合わせ(申込)先】 
スポーツ課スポーツ事業係
電話 03-3546-5531
ファクス 03-3546-9561

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以下 奥付けです。

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