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区のおしらせ 中央
平成29年9月1日号

自殺防止!東京キャンペーン
9月は東京都の自殺対策強化月間

自殺の現状

平成28年の全国の自殺者数は2万1703人(厚生労働省確定値)で前年に比べて減少したものの、毎日約60人もの方々が、自殺で亡くなっている計算になります。
中央区の自殺者数は、ここ4年は20人台となっています。その多くが健康問題、家庭問題などに悩み、自殺に追い込まれている以上、全力を挙げて取り組むべき問題であることに変わりはありません。

グラフ:平成23から28年にかけての中央区の自殺者数と中央区、東京都の自殺死亡率の年次推移
▲平成23から28年にかけての中央区の自殺者数と中央区、東京都の自殺死亡率の年次推移(人口10万対)

あなたをサポートする窓口があります

心の悩みや経済問題などそれぞれの問題に対応する相談窓口があります。まず相談してみることが大切です(下表1のとおり)。また、都では、自殺対策強化月間中のキャンペーン事業として特別相談も実施します(下表2のとおり)。
区では、これに合わせて区内4施設で、自殺予防に関する知識を分かりやすくまとめたパネル展示(下表3のとおり)や区内施設にポスターの掲示をします。

表1 相談窓口一覧
相談窓口 内容 電話番号など 受付時間など
精神保健相談 中央区保健所(外部サイトへリンク) 精神科専門医の面接相談(予約制)
心の病気について心配な本人・家族・関係者からの相談、心の病気かどうか、アルコール・薬物・認知症、思春期問題など
電話 03-3541-5963 第1水曜日 午前9時30分から11時、第3水曜日 午後1時30分から3時
(ママのこころの相談)第4火曜日 午後1時30分から3時
日本橋保健センター(外部サイトへリンク) 精神科専門医の面接相談(予約制)
心の病気について心配な本人・家族・関係者からの相談、心の病気かどうか、アルコール・薬物・認知症、思春期問題など
電話 03-3661-5071 第2水曜日 午前10時から11時30分、第4木曜日 午後1時30分から3時
月島保健センター(外部サイトへリンク) 精神科専門医の面接相談(予約制)
心の病気について心配な本人・家族・関係者からの相談、心の病気かどうか、アルコール・薬物・認知症、思春期問題など
電話 03-5560-0765 第3木曜日 午後1時30分から3時
(アルコール・薬物の相談)第4水曜日 午前9時30分から11時
障害者地域活動支援センター ポケット中央 精神に障害のある方の一般相談(来所の場合は要予約) 電話 03-3541-1021 毎週月曜日・水曜日・木曜日 午前9時から午後7時
毎週土曜日・日曜日、祝日 午前9時から午後6時(火・金曜日を除く)
東京都自殺相談ダイヤル こころといのちのほっとライン 生きることに悩みを抱えている方(都内在住・在勤・在学)の総合相談窓口 電話 0570-087478 年中無休(午後2時から翌朝5時30分)
東京自殺防止センター 自殺防止の電話相談 電話 03-5286-9090 年中無休(午後8時から翌朝6時、毎週火曜日は午後5時から翌朝6時)
いのちの電話 自殺などさまざまな精神的危機に追い込まれている人たちのための(1)電話相談(2)インターネット相談  (1)電話 03-3264-4343
(2)ホームページ http://www.inochinodenwa-net.jp(外部サイトへリンク)
(1)(2)年中無休(24時間)
東京都立精神保健福祉センター こころの電話相談(対人関係、心の悩み・病気、思春期・青年期の精神保健上の問題、アルコール薬物などの依存症に関して) 電話 03-3834-4102 月から金曜日 午前9時から午後5時(祝日、年末年始を除く)
東京都夜間こころの電話相談 精神保健福祉に関わる相談一般(夜間のみ) 電話 03-5155-5028 年中無休(午後5時から9時30分)
法律相談 区民相談室 弁護士の無料法律相談(予約制)
離婚、金銭、相続、遺言、土地、建物、訴訟、損害賠償など
電話 03-3546-9590 区役所(外部サイトへリンク) 毎週金曜日 午後1時から4時
日本橋特別出張所(外部サイトへリンク) 原則毎月第2・4水曜日 午後1時から4時 ◎休日の場合は翌開庁日
月島特別出張所(外部サイトへリンク) 原則毎月第1・3月曜日 午後1時から4時 ◎休日の場合は翌開庁日
区民相談 まごころステーション 区民相談全般、窓口の案内 電話 03-3546-0561 月から金曜日 午前8時30分から午後5時(祝日、年末年始を除く)
消費者相談 中央区消費生活センター 消費生活のトラブルについての相談・情報 電話 03-3543-0084
電話 03-3546-5727
月から金曜日 午前9時から午後4時(祝日、年末年始を除く)
生活の安全
犯罪被害
警視庁総合相談センター 家事・民事問題、身近の困りごと相談 電話 03-3501-0110 
電話 ♯9110
年中無休(24時間)
警視庁犯罪被害者ホットライン 犯罪被害による心の悩み相談 電話 03-3597-7830 月から金曜日 午前8時30分から午後5時15分(祝日、年末年始を除く)
金融多重債務 東京都産業労働局金融部
貸金業対策課
貸金業者に関する苦情および相談、照会など、貸金業に係る相談
◎来所相談あり
電話 03-5320-4775 月から金曜日 午前9時から正午、午後1時から5時(祝日、年末年始を除く)
しごと労働問題 東京しごとセンター総合相談窓口 就業に関する相談・職業紹介 電話 03-5211-1571 月から金曜日 午前9時から午後8時、土曜日 午前9時から午後5時(祝日、年末年始を除く)


表2 特別相談窓口
相談窓口 期間 電話番号
東京都自殺相談ダイヤル こころといのちのほっとライン 9月12日(火曜日)から16日(土曜日)(各日とも24時間) 電話 0570-087478(メンタルケア協議会)
自殺予防いのちの電話 9月10日(日曜日)午前8時から11日(月曜日)午前8時 電話 0120-783556(日本いのちの電話連盟、フリーダイヤル)
54時間特別相談 9月2日(土曜日)午前0時から4日(月曜日)午前6時 電話 0120-589090(東京自殺防止センター、フリーダイヤル)
自死遺族のための電話相談 9月18日(祝日)から20日(水曜日)(各日とも午前11時から午後7時) 電話 03-3261-4350(全国自死遺族総合支援センター)
自死遺族傾聴電話 9月5日(火曜日)から8日(金曜日)(各日とも午前10時から午後10時) 電話 03-3796-5453(グリーフケア・サポートプラザ)
多重債務110番 9月4日(月曜日)・5日(火曜日)(各日とも午前9時から午後5時) 電話 03-3235-1155(東京都消費生活総合センター)
東京都ろうどう110番 9月12日(火曜日)・13日(水曜日)(各日とも午前9時から午後5時) 電話 0570-006110(東京都労働相談情報センター)
有終支援いのちの山彦電話 傾聴電話 9月1日(金曜日)から30日(土曜日) 月曜日から木曜日、土曜日・日曜日、祝日 正午から午後8時、金曜日 正午から午後10時 電話 03-3842-5311(有終支援いのちの山彦電話)


表3 自殺予防パネル展示
期間 会場
9月4日(月曜日)から8日(金曜日) 中央区役所(外部サイトへリンク)
9月11日(月曜日)から15日(金曜日) 日本橋特別出張所(外部サイトへリンク)
9月19日(火曜日)から22日(金曜日) 月島特別出張所(外部サイトへリンク)
9月25日(月曜日)から29日(金曜日) 中央区保健所(外部サイトへリンク)


ゲートキーパー養成講座 あなたもゲートキーパーになりませんか

都の自殺対策強化月間に合わせて、区では、ゲートキーパー養成講座を実施します。ゲートキーパーは、かけがえのない命を守りたい思いがあれば誰でもなれるものです。

日時
9月26日(火曜日)
午後7時から8時30分

会場
中央区保健所(外部サイトへリンク)2階大会議室

対象
区内在住・在勤で心の健康やうつ病、自殺対策に関心のある方

内容
自殺に向かう心の動きと自殺の現状、自殺者を出さないためにおのおのの立場で「できること」を共に考えます。

講師
東京都立精神保健福祉センター(外部サイトへリンク)所長 平賀正司

定員
70人(先着順)

費用
無料

申し込み方法
9月1日(金曜日)から電話、ファクスに(1)ゲートキーパー養成講座(2)名前(3)職業(4)住所(5)電話番号を記入、または区のホームページの電子申請から申し込む。

【問い合わせ(申込)先】 
中央区保健所健康推進課予防係
電話 03-3541-5930
ファクス 03-3546-9554

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以下 奥付けです。

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