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区のおしらせ 中央
平成29年4月11日号

太極棒を使った太極拳教室

日時
4月27日(木曜日)
午後6時30分から8時15分

会場
八丁堀区民館(外部サイトへリンク)2階4号室

対象
区内在住・在勤・在学者

内容
太極棒を使い、らせん運動と深い呼吸で心を静め全身に気を巡らせます。腰痛や肩凝りの予防と姿勢をきれいに保つ運動を行います。

定員
10人(申し込み多数の場合は抽選)

費用
無料

持ち物
靴下、飲み物
◎当日は動きやすい服装でお越しください。

申込方法
4月12日(水曜日)から19日(水曜日)までに電話で申し込む(受け付けは午前9時から午後5時)。

【問い合わせ(申込)先】 
八丁堀区民館
電話 03-3555-8641

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以下 奥付けです。

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