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区のおしらせ 中央
平成29年3月11日号

60歳からの「ゆうゆう講座」 前期分受講者募集

運動機能や栄養状態の改善、認知機能の向上などに役立つ1回完結型の講座を行いますので、ご希望の講座にお申し込みください。
また、ゆうゆう講座では、既存の区内サークルや講座・イベントの紹介も行います。ご自身の健康増進や生きがいづくりのため、お気軽にご参加ください。

講座一覧
下表のとおり

講座一覧
日時 講座名 開催館・施設 申込開始日
4月13日(木曜日) 午前10時から正午 貯筋運動教室(※) 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 3月11日(土曜日)
26日(水曜日) 午前10時から正午 歌って!踊って!若返る!ボイストレーニング 日本橋社会教育会館(外部サイトへリンク) 3月11日(土曜日)
5月11日(木曜日) 午前10時から正午 心を癒やすアロマテラピー 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 4月11日(火曜日)
20日(土曜日) 午前10時から正午 漢字で脳トレ 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 4月11日(火曜日)
6月6日(火曜日) 午前10時から正午 歩行と認知改善ピラティス(※) 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 5月11日(木曜日)
21日(水曜日) 午前10時から正午 マルチな同時動作で楽しく脳活 月島社会教育会館(外部サイトへリンク) 5月11日(木曜日)
7月12日(水曜日) 午前10時から正午 低栄養予防講座 日本橋社会教育会館(外部サイトへリンク) 6月11日(日曜日)
21日(金曜日) 午前10時から正午 はじめての折り紙 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 6月11日(日曜日)
8月10日(木曜日) 午前10時から正午 カラオケフィットネス 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 7月11日(火曜日)
21日(月曜日) 午後2時から4時 手話ダンス 月島社会教育会館(外部サイトへリンク) 7月11日(火曜日)
9月8日(金曜日) 午前10時から正午 身の回りも脳もスッキリ!整理整頓術 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 8月11日(祝日)
22日(金曜日) 午前10時から正午 快適ウォーキング術(※) 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 8月11日(祝日)

◎(※)の付いている講座は、上履きとスポーツタオルをご持参ください。

対象
要支援・要介護認定を受けていない60歳以上の区内在住者

定員
各60人(先着順)

費用
無料

申し込み方法
上表の申込開始日の午前9時から各社会教育会館の窓口または電話で申し込む。
◎受講決定後であっても、参加者の健康面での安全と教室運営上の事故防止のため、教室への参加をご遠慮いただく場合がありますのでご了承ください。

写真:昨年の「ゆうゆう講座」の様子1

写真:昨年の「ゆうゆう講座」の様子2
▲昨年の「ゆうゆう講座」の様子

【問い合わせ(申込)先】 
築地社会教育会館
電話 03-3542-4801

日本橋社会教育会館
電話 03-3669-2102

月島社会教育会館
電話 03-3531-6367

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