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区のおしらせ 中央
平成28年10月11日号

ピラティス教室 インナーマッスルを鍛えよう

日時
11月11日から25日の毎週金曜日
計3回 午後1時30分から3時

会場
豊海区民館(外部サイトへリンク)1階2号室

対象
区内在住・在勤・在学者で3回とも参加できる方

内容
体の内部を鍛えてけがのしにくい体をつくります。

定員
15人(先着順)

費用
無料

持ち物
飲み物、汗拭きタオル
◎当日は汗をかいても大丈夫な服装でお越しください。

申込方法
10月13日(木曜日)から電話で申し込む(受け付けは午前9時から午後5時)。

【問い合わせ(申込)先】 
豊海区民館
電話 03-3536-4005

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以下 奥付けです。

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