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区のおしらせ 中央
平成28年10月11日号

成人健康教室
見直そう!食生活、体重増加・血糖値が
気になる方の食事の基本

日時
11月9日(水曜日)
午後1時30分から4時

会場
中央区保健所(外部サイトへリンク)2階会議室

対象
区内在住者

内容
・体組成測定(体重・体脂肪率・筋肉量)
・講話 「体重増加・血糖値の上昇を抑える食生活7か条」
・調理実演試食 「おいしい簡単栄養バランスの良い献立」

定員
20人(先着順)

費用
無料

申込方法
10月12日(水曜日)から電話で申し込む(電子申請も可)。

【問い合わせ(申込)先】 
中央区保健所健康推進課予防係
電話 03-3541-5930

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