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区のおしらせ 中央
平成28年4月11日号

笑いヨガ体験教室

日時
5月12日(木曜日) 午後2時から3時15分

会場
久松町区民館(外部サイトへリンク)1・2号室

対象
区内在住・在勤・在学者

内容
笑いヨガとは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法です。

講師
日本笑いヨガ協会 中井厚子

定員
20人(先着順)

費用
無料

持ち物
タオル、飲み物
◎当日は動きやすい服装と運動できる靴でお越しください。

申込方法
4月13日(水曜日)から電話で申し込む(受け付けは午前9時から午後5時)。

【問合せ(申込)先】 
久松町区民館
電話 03-5640-5606

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