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区のおしらせ 中央
平成28年3月11日号

60歳からの「ゆうゆう講座」 前期分受講者募集

運動機能や栄養状態の改善、認知機能の向上などに役立つ1回完結型の講座を行います。
また、ゆうゆう講座では、既存の区内サークルや講座・イベントの紹介も行います。健康増進や生きがいづくりのため、お気軽にご参加ください。

講座一覧
下表のとおり

平成28年度前期「ゆうゆう講座」一覧
日程 講座名など 開催館 定員 申込開始日
4月14日(木曜日) ※幸齢ゆうゆう体操 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 各60名(先着順) 3月11日(金曜日)
26日(火曜日) 脳活性化講座 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 各60名(先着順) 3月11日(金曜日)
5月10日(火曜日) 全身スッキリ体操 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 各60名(先着順) 4月11日(月曜日)
25日(水曜日) 出前歌声喫茶「ともしび」 月島社会教育会館(外部サイトへリンク) 100名(先着順) 4月11日(月曜日)
6月13日(月曜日) 健康麻雀入門 月島社会教育会館(外部サイトへリンク) 各60名(先着順) 5月11日(水曜日)
25日(土曜日) 健康を保つための栄養学 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 各60名(先着順) 5月11日(水曜日)
7月7日(木曜日) イスに座ってエクササイズ 日本橋社会教育会館(外部サイトへリンク) 各60名(先着順) 6月11日(土曜日)
21日(木曜日) やさしい絵手紙 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 各60名(先着順) 6月11日(土曜日)
8月12日(金曜日) ※基礎ヨガ講座 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 各60名(先着順) 7月11日(月曜日)
26日(金曜日) 栄養と運動のバランス講座 日本橋社会教育会館(外部サイトへリンク) 各60名(先着順) 7月11日(月曜日)
9月5日(月曜日) ※シニアのエアロビ 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 各60名(先着順) 8月11日(祝日)
21日(水曜日) 混声コーラスを楽しもう 築地社会教育会館(外部サイトへリンク) 各60名(先着順) 8月11日(祝日)

◎※のついている講座は、上履きとスポーツタオルをご持参ください。

時間
午前10時から正午
◎9月21日(水曜日)のみ午後1時30分から3時30分

対象
要支援・要介護認定を受けていない60歳以上の区内在住者

費用
無料

申込方法
上表の申込開始日の午前9時から各社会教育会館の窓口または電話で申込む。
◎受講決定後も安全上支障があると認められる場合、他の受講者に迷惑を掛ける場合、その他講座への参加が適当でないと認められる場合は参加をお断りすることもありますので、ご了承ください。

【問合せ(申込)先】 
講座について
築地社会教育会館
電話 03-3542-4801

日本橋社会教育会館
電話 03-3669-2102

月島社会教育会館
電話 03-3531-6367

健康づくり事業全般について
高齢者福祉課高齢者福祉係
電話 03-3546-5334

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