中央区ホームページ
広報紙「区のおしらせ 中央」へ戻る この号の目次へ戻る

本文ここから
区のおしらせ 中央
平成28年3月1日号

誰でも簡単「椅子ヨガ」体験教室

日時
4月12日(火曜日)
午後2時から3時15分

会場
新場橋区民館(外部サイトへリンク)4・5号室

対象
区内在住・在勤・在学者

内容
椅子を補助的に使用するヨガで身体の硬い方、高齢の方にも十分効果のある楽しめる運動です。

定員
20名(先着順)

費用
無料

持ち物
タオル、飲み物
◎当日は汗をかいても大丈夫な服装と運動できる靴でお越しください。

申込方法
3月3日(木曜日)から電話で申込む(受付は午前9時から午後5時)。

【問合せ(申込)先】 
新場橋区民館
電話 03-3669-3699

本文ここまで

以下 奥付けです。

Copyright (c) Chuo City. All rights reserved.